![Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28422C65-EF21-4F55-9E1A-6D300D659042/Derivates/B8A66481-8798-4E47-966D-E0F260B865B6.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos Teriyaki
- 100 g sosu sojowego
- 30 g octu ryżowego
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 75 g mirinu
- 45 g brązowego cukru
Szaszłyki
- 470 g filetów z miecznika, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 75 - 80 g cebuli dymki, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1274 kJ / 305 kcal
- Protides
- 31.95 g
- Glucides
- 29.65 g
- Lipides
- 6.3 g
- Fibre
- 2.25 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Peruwiańskie ceviche
1h 15 min
Małże po marynarsku
1h 15 min
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1 Std.
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Krewetki Kung Pao
45 Min