Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 56.8 g
- Lipides
- 7.1 g
- Graisses saturées
- 4.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 80.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Protein shake
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Green smoothie
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 Min