Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de chou blanc
- 10 g de graines de lin
- 50 g de myrtilles
- 100 g d'avocat
- 100 g de mangue mûre
- 300 g de lait de coco
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 723 kJ / 173 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie détox
5min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Jus acidulé
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Jus vitaminé
10min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Smoothie vert
10min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Jus de tomate et orange
10min
Pétillant concombre gingembre
5min