Versions compatibles
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protides
- 27.1 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Gratinovaný květák
55min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1u. 15min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 min
Zelenobílé těstoviny
40 min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min