Versions compatibles
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2009 kJ / 480 kcal
- Protides
- 24.4 g
- Glucides
- 71.4 g
- Lipides
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Kapr vařený v páře
55min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 Min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min