Versions compatibles
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ ralar
- 120 g sobras de pão
Recheio
- 50 g queijo parmesão
- 170 g requeijão
- 30 g espinafres cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 limão, só a raspa
Molho de tomate
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 12 bifes de frango finos (700 g aprox.)
- 3 ovos batidos
- 2 queijos mozarela cortados em fatias
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1594 kJ / 381 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 min.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1 Std.
Lasanha de frango e tomate seco
1 Std. 10 Min
Gratinado de frango e bacon
1 Std. 10 Min
Rolo de peru recheado
1 godz. 15 min
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Salmão à florentina
45 Min
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 Std.
Cannelloni de frango com requeijão
1 Std. 30 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min