Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7 18 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingrédients

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (optionnel)

½ cucchiaino zucchero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7 g

Calories 1255 kJ / 300 kcal

Lipides 24 g

Fibre 8 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Benessere da bere 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frullato di lamponi

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Polenta concia alla valdostana

1 godz. 40 min

Vitello tonnato (per 2 persone)

5 godz. 35 min

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Tortel di patate

40 min

Quiche di patate e cipolle

55 min

Salame di cioccolato (vegan)

2 godz. 10 min

Smoothie alle fragole e mele

15 min

Ghiacciolo alla pesca

7 godz. 30 min

Patè di pomodori secchi e tonno

15 min

Conserva di pomodoro con olive

1 godz. 30 min