Skip to main content Recherche

Authentieke Couscous uit Marokko
4.0 3 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
8 portie
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • gele uien gehalveerd
    200 g
  • peterselie, vers zonder de dikke stelen
    5 g
  • koriander, vers enkel de bladeren
    5 g
  • olijfolie
    80 g
  • lamsbout, ontbeend in stukken (3 cm)
    700 g
  • zout
    1 tl
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje
  • couscous
    350 g
  • water
    650 g
  • wortel in plakjes (2 cm)
    100 g
  • courgette in blokjes (2 cm)
    150 g
  • raap in blokjes (2 cm)
    100 g
  • ras el Hanout
    2 el
  • rozijnen
    100 g
  • suiker
    30 g
  • witte kikkererwten, uit blik gewassen en uitgelekt
    250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 431.9 mg
Protides 23.5 g
Calories 2249 kJ / 537 kcal
Lipides 23.5 g
Fibre 5.4 g
Graisses saturées 6.5 g
Glucides 59.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smaken van de Arabische Wereld 37 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Hartige haver-zuurdesempannenkoekjes met roomkaas en salade

5.0(1)

15 Min

Kokos Bao Buns met Garnalen

Keine Bewertungen

Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

Gevulde Eikelpompoen

Keine Bewertungen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 Min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1 Std. 10 Min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

1.0(1)

1 Std.

Mediterrane groentepasta

5.0(3)

30 Min

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 Min

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20 Min

 Tout montrer
Tout montrer