Appareils et accessoires
Jambalaya
Prép. 25min
Total 1h
6 porcji
Ingrédients
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
27.5 g
Calories
1410 kJ /
337 kcal
Lipides
10.3 g
Fibre
4.3 g
Glucides
37.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE OBIADY IV
20 Recettes
Pologne
Pologne
SYCĄCE DANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Tortille z wołowiną
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min