Skip to main content Recherche
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 2h 5min
4 portie
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 35.8 mg
Protides 15.5 g
Calories 1860 kJ / 445 kcal
Lipides 20 g
Fibre 9.8 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 45.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Brak ocen

Groentekebab

4.0(2)

40 min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0(1)

20 min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

5.0(7)

30 min

Tzatziki

5.0(27)

20 min

Chai latte parfait

5.0(1)

15 godz. 5 min

Maanzaadslakken

Brak ocen

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

5.0(2)

15 min

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Brak ocen