Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 4h 30min

8 pieza

Ingrédients

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optionnel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 13.8 mg

Protides 6 g

Calories 717.8 kJ / 171.6 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 16.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primavera en el Molde Universal 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Gyozas japonesas

50min

Pastes hidalguenses

1h 50min

Hamburguesas del carrito

1h 20min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Tacos de camarón de la Viga

40min

Empanadas de res

1h 10min

Tout montrer

Tout montrer