Mini Green Shakshukas

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 portions

Ingrédients

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (optionnel) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 10 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Huli Huli Chicken Skewers

50min

Prawn Tempura Rolls

Pas d’évaluation

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Green Smoothie

10min

Temaki Sushi

1h

Mushroom Taco Filling

35min

Fish Ceviche

3h 25min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20min

Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney)

10h 55min

Mushroom Taco Filling

35min