Semisfere di uova e verdure

4.4 14 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Nester 45 Recettes
Italie

Colore in tavola 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Semisfere alla vaniglia con coulis ai frutti di bosco

3h 30min

Pane di riso e soia (senza glutine)

3h 20min

Semisfere di carote con crumble di noci

40min

Semisfere di uova e gamberi

35min

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

1h

Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci

25min

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1h 45min

Zollette di zucchero

24h

Millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo

55min

Ratatouille galette

1h 30min

Risotto alle erbe aromatiche

35min

Muffin zucca e cioccolato

1h 30min