Groente-Omeletten

1.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porties

Ingrédients

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 751 mg

Protides 18.5 g

Calories 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 7.4 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Boosted Iced Matcha Latte

Pas d’évaluation

Vietnamese Noedelsoep

Pas d’évaluation

Pre-workout Kokosrepen

Pas d’évaluation

Peperkoek met Honing

Pas d’évaluation

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Pittige Goulash met Donker Bier

Pas d’évaluation

Noten bolognese

35min

Roergebakken Groenten

10min

Miso Udon Noedels

20min

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Pas d’évaluation

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min