Dinkel-Pouletsalat

3.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 30 g

Calories 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Lipides 22.3 g

Glucides 49.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alltagsküche 6 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50min

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1h 10min

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1h 15min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min

Mediterraner Pastasalat

40min

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Caprese-Omelette

30min