Protein packed fluffy banana pancakes

2.9 34 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

16 pieces

Ingrédients

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 80.9 mg

Protides 6.7 g

Calories 420.4 kJ / 100.5 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Strawberry protein milkshake

10min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

High protein peanut banana shake

5min

Banana and raspberry soft serve

5min

Power green smoothie

5min

All in one bowl bolognese

40min

Creamy potato mash

30min

Banana bread

1h 40min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Easy banana muffins

30min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35min