
Appareils et accessoires
Boisson de petit-déjeuner
Préparer. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)250 g
-
d'avocat dénoyauté, en morceaux120 g
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de bulbe de fenouil en morceaux40 g
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de concombre en morceaux50 g
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d'eau de coco froide350 g
-
de gingembre, frais (env. 1 cm)1 morceau
-
de menthe fraîche effeuillée2 brins
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de pousses d'épinard frais30 g
-
citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre1
-
glaçons
Infos nut. par 1 portion
Calories
113.1 kcal /
473.3 kJ
Protides
2.3 g
Lipides
4.8 g
Glucides
18.3 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
0.9 g
Sodium
108.5 mg
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