Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 987.2 mg

Protides 3.9 g

Calories 812.8 kJ / 194.3 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 18.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spiralize Your Life 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cochinita Pibil

4h

Chocolate Nice Cream

2h 5min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Pas d’évaluation

Mango Cheesecakes

Pas d’évaluation

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1h

Pistachio and lemon individual tiramisu

6h 30min

Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin

1h 30min

Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille

40min

Oven Baked Vegetable Chips

Pas d’évaluation

Buddha Bowl with Chicken

1h

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min