Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
Préparer. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingrédients
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Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)200 g
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Apfel in Stücken (2-3 cm)130 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Granatapfelkerne175 g
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75 g Blaubeeren, TK, frischBlaubeeren frisch75 g
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100 g Erdbeeren, TK, frischErdbeeren frisch100 g
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Zuckerrübensirup, hell2 TL
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Kürbiskerne1 EL
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Kokoschips1 EL
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Chiasamen½ EL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
464 kcal /
1940 kJ
Protides
9 g
Lipides
29 g
Glucides
35 g
Fibre
12.8 g
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