Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Bananen, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
- 200 g Blaubeeren, TK
- 150 g Himbeeren, frisch
- 4 EL Haferflocken
- 150 g Mandeldrink
- 50 g Blaubeeren, frisch
- 2 EL Schokoladenraspeln, weiß
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1485 kJ / 355 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 75 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodium
- 58 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Avocado-Kiwi-Bowl
10 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Overnight Müsli
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 Min