Frittata aus dem Eier-Pochierer

Frittata aus dem Eier-Pochierer

5.0 12 évaluations

Préparer. 10min

Total 35min

6 Portionen

Ingrédients

Parmesan in Stücken
30 g
Gruyère Käse in Stücken
30 g
Kresse abgeschnitten
20 g
Zwiebel halbiert
40 g
Eier
6
Butter weich
20 g
Sonnenblumenöl zum Einfetten
gekochter Schinken, gewürfelt
75 g
Wasser
500 g

Infos nut. par 1 Portion

Calories 172 kcal / 719 kJ

Protides 13 g

Lipides 12 g

Glucides 2 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 6 g

Sodium 337 mg

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