Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 874 kJ / 209 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Podzimní celerový salát
15p
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25p
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15p
Kubánské picadillo
50 min
Domácí šunka
49h
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15p
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25p
Energy smoothie
10p