Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
洋蔥燉羊肉
Prép. 20min
Total 2h 50min
6 人份
Ingrédients
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原味優格3 大匙
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蒜頭3 粒
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萊姆汁1 大匙
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豆蔻粉 另多備一點¼ 茶匙
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肉桂粉¼ 茶匙
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丁香粉 另多備一點¼ 茶匙
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黑胡椒粉 另多備一點¼ 茶匙
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香菜粉¼ 茶匙
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羊肉 (去骨羊肩肉)，少肥油為佳500 克
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橄欖油1 大匙
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洋蔥 去皮切絲3 顆
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鹽1 小撮
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新鮮香菜 洗淨後取葉子切碎3 大匙
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
17.813 g
Calories
1116 kJ /
266 kcal
Lipides
14.39 g
Fibre
3.06 g
Glucides
16.453 g
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