Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1h

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

15min

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min