Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 17.9 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 221.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka detox
25 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.