Versions compatibles
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 44.7 g
- Lipides
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Topinambur po prowansalsku
50min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Sałatka z białych szparagów
3h
Karmelizowany por
20min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 godz.
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min