Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
Préparer. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingrédients
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Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten2
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Grapefruitsaft100 g
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Haferflocken6 EL
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Zitronensaft40 g
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Mandeldrink200 g
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Leinöl15 g
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Blattspinat, frisch160 g
-
Grapefruit filetiert1
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Leinsamen2 EL
-
Walnüsse, gehackt4 EL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
555 kcal /
2320 kJ
Protides
15 g
Lipides
29 g
Glucides
70 g
Fibre
15.4 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
141 mg
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