Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
ou 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 684 kJ / 164 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 42 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min
Cocktail ”White Russian”
5 Min
Spumă de ananas
Pas d’évaluation
Supă cremă de susan negru
15 分钟
Unt picant, cu condimente marocane
Pas d’évaluation
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Pas d’évaluation
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Pas d’évaluation
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min