Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

700 g

Ingrédients

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optionnel)
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 45 g

Sodium 69.9 mg

Protides 4.9 g

Calories 983.2 kJ / 235 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby®, faça você mesmo 80 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Cogumelos recheados com queijo picante

40 min

Lanternas de pimentos recheados

1 godz. 30 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 godz. 10 min

Noodles com peru e molho de ameixa

2 godz. 5 min

Iogurtes de soja

14 godz.

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 min

Bolo de camomila

40 min

Gelado de pera com praliné

20 min

Lombo de porco com ameixa

13 godz. 30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min