Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
ou 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 29.3 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge di avena e mele
25 dk
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min.
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 Min
Tisana zenzero, miele e citronella
15 Min
Pancakes proteici alla banana
30 min.
Frullato di fragole
15 Min
Tisana timo, menta e cannella
10 Min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 dk
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 Min
Frullato rosso
10 Min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min.