Versions compatibles
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
ou mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 3691 kJ / 884 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 50 g
Recettes alternatives
Ciocolată caldă cu brandy
15min
Lasagna paleo
55 Min
Koeksisters
1 Std.
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10 Min
Milkshake cu mango
Pas d’évaluation
Cocktail Bellini
5min
Marmeladă de portocale de Sevilla
2 Std. 30 Min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Rulouri cu carne tocată și legume
Pas d’évaluation
Gogoși cu cremă și glazură de caramel
5h 30min