
Appareils et accessoires
Sauce aux champignons faible en glucides
Préparer. 15min
Total 45min
8 portions
Ingrédients
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d'eau45 g
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de champignons cremini frais parés et coupés en tranches200 - 225 g
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de beurre non salé froid, en un seul morceau60 g
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de farine d'amande60 g
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d'oignons en morceaux115 g
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gousse d'ail1
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de thym déshydraté¼ c. à thé
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de bouillon de dinde340 g
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de crème à cuisson, 30-40% M.G.85 g
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de sauce Worcestershire1 c. à soupe
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de sel selon le goût½ c. à thé
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de poivre noir moulu selon le goût⅛ c. à thé
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feuille de thym frais pour garnir
Infos nut. par 1 portion
Calories
150.4 kcal /
629.2 kJ
Protides
2.8 g
Lipides
14.1 g
Glucides
5.1 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
6.6 g
Sodium
180.2 mg
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