Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Également nécessaire
Disque cuisson Thermomix®
鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬
Prép. 25min
Total 1h 40min
2 人份
Ingrédients
舒肥鮭魚
-
新鮮去骨鮭魚排 對切成2個方塊220 克
-
鹽1 - 1 ¼ 茶匙
-
橄欖油1 茶匙
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水1900 克
檸檬花椰菜飯
-
白花椰菜 洗淨，取小朵350 克
-
冷凍毛豆仁 退冰解凍100 克
-
橄欖油10 克
-
白胡椒粉 依個人口味調整1 小撮
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鹽 依個人口味調整¼ 茶匙
-
檸檬皮屑¼ 茶匙
-
檸檬汁1 茶匙
酪梨莎莎醬
-
香菜 取葉子3 枝
-
洋蔥 切塊50 克
-
新鮮青辣椒 對半，去籽½
-
番茄 (約 50-60克)，切塊½
-
酪梨 熟，去皮去籽200 克
-
檸檬汁½ 大匙
-
鹽½ 茶匙
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
3246.9 mg
Protides
38.6 g
Calories
2523.6 kJ /
603.2 kcal
Lipides
40.8 g
Fibre
14.8 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
29.8 g
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