Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
- 30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 300 g de leche de almendras
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 80 g de plátano maduro, en trozos
- 200 g de queso cremoso
- 150 g de harina de repostería
- 75 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
-
100
g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
ou 100 g de pasas sin semillas en trozos pequeños (5 mm)
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 983 kJ / 235 kcal
- Protides
- 5.6 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 171.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Tortitas de avena y plátano
15min
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Bebida y tortitas de cacahuete
8h 55min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Galletas de avena y plátano
50min
Muffins de chocolate con pan y avena
1h