Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (optionnel)
- 45 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 138 kJ / 33 kcal
- Protides
- 0.3 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 0.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortitas con frutos secos
15 min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Postre de fresas frescas
20min
Tortillitas de calabacín
20min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 Min
Un chute de energía
15 min
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Tortitas de avena y plátano
15 min