Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 4.2 g
- Lipides
- 17.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 753.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6h 30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45 min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45 min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min