Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Préparer. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Ingrédients
-
d’eau bouillante (400 g + 680 g)1080 g
-
de grains de farro100 g
-
de graines de lin brun30 g
-
de graines de chia30 g
-
de pomme évidée et coupée en quatre (environ 1 pomme)185 g
-
de poire évidée et coupée en quatre (environ 1 poire)155 g
-
de flocons d'épeautre roulés100 g
-
85 g de miel, selon le goûtde sirop d'érable selon le goût85 g
-
de cannelle moulue (optionnel)1 c. à thé
-
de sel selon le goût⅛ c. à thé
Infos nut. par 1 portion
Calories
232.6 kcal /
973.2 kJ
Protides
6.4 g
Lipides
4.5 g
Glucides
44.5 g
Fibre
8.1 g
Graisses saturées
0.4 g
Sodium
65 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Brunch de la fête des mères
10 Recettes
Canada
Canada
