Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porce

Ingrédients

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1332.9 mg

Protides 7.1 g

Calories 709 kJ / 169.5 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 4.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cuketové zoodles carbonara

Cuketové zoodles carbonara

40 min

Dýňový lektvar

Dýňový lektvar

25 min

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1 godz. 45 min

Zeleninové chipsy pečené v troubě

Zeleninové chipsy pečené v troubě

Brak ocen

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 godz. 30 min

Kari z mletého vepřového masa a brambor

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50 min

Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 godz. 50 min

Obláčková pečená vejce

Obláčková pečená vejce

20 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min