Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů cukety (cca 2 cukety)
- 125 gramů mozzarelly, okapané
- 3 stonky čerstvé petržele, pouze lístky
- 70 gramů mrkve, na kousky
- 60 gramů cibule, napůl
- 150 gramů mletého hovězího masa
- 10 gramů oleje
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
- ½ čajové lžičky sušené bazalky
- ½ čajové lžičky sušeného oregana
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro nasolení cukety
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky guarové gumy
- 200 gramů sýra cottage
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 730 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35p
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55 min
Halloumi salát
20p
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20p
Low carb květákové slané koláče
1h 20 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30p
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h