Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aliño de especias y cordero
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 dientes de ajo
- 5 cucharadas de ras el hanout (ver sugerencia)
- 2 cucharaditas de sal
- 2 tiras de piel de limón
- 1 pierna de cordero deshuesada (1500-2000 g)
Salsa de yogur
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca
- 340 g de yogur griego sin azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de ras el hanout
- 60 g de miel
Cuscús
- 395 g cuscús
- 4 tiras de piel de limón
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca
- 510 g de caldo de ave
- 20 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 60 g de piñones tostados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 3301 kJ / 789 kcal
- Protides
- 71 g
- Glucides
- 66 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 592 mg
Recettes alternatives
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min
Bocata de rosbif
24 godz. 30 min
Pollo con coco al estilo de Malasia
25h 40min
Curry de cerdo salteado
1小时
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1小时 15 分钟
Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda
2 Std.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小时
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1小时