Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
ou 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Înghețată de dovleac
10 godz. 5 min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Margarita de citrice
10 dk
Unt cu brandy
Pas d’évaluation
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Pas d’évaluation
Negrese cu ciocolată amăruie
1h 55 min
Aluat fraged fără gluten
35min
Smoothie vegan cu cafea
10 dk
Shake de fructe de pădure
20min
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1 godz. 45 min