Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 662 kJ / 158 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 2.9 g
- Lipides
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 548.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortilla de patata y queso al vapor
45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Timbales de brócoli
45 min
Coliflor gratinada
50 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Muffins de tortilla
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Tarta de queso y tomate con pesto
1 Std.
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Risotto con calabaza y roquefort
45 min