Appareils et accessoires
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
Prép. 15min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
alho4 dentes de
-
azeite30 g
-
mel20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)600 g
-
creme de coco (ver dica)150 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
manteiga de amendoim30 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
folhas de alface300 g
-
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)150 g
-
couve roxa cortada em fatias finas50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1269.6 mg
Protides
38.4 g
Calories
1819.4 kJ /
434.9 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
18.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fácil e económico
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Frango e tabule com tomate e hortelã
1h 15min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Pas d’évaluation
Smoothie bowl de framboesa e coco
10min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Ramen vegetariano
1h 30min
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45min
Arroz de frango Hainan
1h 20min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h