Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g selera naciowego, z odciętymi końcami
- 250 g ziemniaków, pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
- 200 g marchewki, z odciętymi końcami
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g wołowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 3 liście laurowe, suszone
-
2
łyżeczki liści tymianku, świeżych
ou 1 łyżeczka tymianku, suszonego -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g wody
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 929.3 kJ / 222.1 kcal
- Protides
- 13.1 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 626.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1h 50 min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30 min
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45 Min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45 min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1h 20min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min