Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1.8 4 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

4 porce

Ingrédients

380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
2 vejce
60 gramů oleje plus navíc na potření
120 gramů vody
10 gramů octa
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
¼ čajové lžičky kurkumy
120 gramů cibule napůl
50 gramů lískových ořechů
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
300 gramů kysaného zelí scezeného
2 - 3 jalovcové kuličky
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
1 sušený bobkový list

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1562 mg

Protides 20 g

Calories 2641 kJ / 631 kcal

Lipides 30 g

Fibre 15 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 81 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez lepku a chutně 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20min

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Veganské máslo

Veganské máslo

2h

Pomerančové hrudky s mákem

Pomerančové hrudky s mákem

2h 20min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1h