Versions compatibles
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți (2 cm)
- 6 ouă mijlocii (53-63 g)
- 2 linguri smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- 2 cepe verzi, tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 lingură ulei de măsline
- 6 felii bacon, orice tip, tăiate în fâșii de 1 cm
- 80 g frunze de spanac proaspăt
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 930 kJ / 224 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 0.4 g
- Lipides
- 17.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nenhuma avaliação
Brioșe paleo
Nenhuma avaliação
Sorbet Piña colada
30min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 godz. 20 min
Ouă vopsite
40min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Frappe mocha cu nucă de cocos
3小时 30 分钟
Parfait de vanilie și mascarpone
2 godz. 40 min
Paste Puttanesca
35min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Penne cu ton
30min