Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g ice cubes
- 1 apple, red, cored and deseeded, quartered
- 1 banana, in pieces
-
115
g orange juice
ou 1 orange, peeled and seeds removed, halved - 15 g almond butter, (optional)
- 1 ½ tsp flax seeds, (optional)
- 100 g yoghurt, vanilla
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 40.6 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 38.9 mg
Recettes alternatives
Spanish Rice
35 dk
Golden Fruit Smoothie
10 dk
Beauty booster smoothie
5 dk
Purple Power Smoothie
5 dk
Fresh Orange Juice
5 dk
Breakfast Smoothie
5 dk
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 dk
Green mango shake
5 dk
Basic Green Smoothie
5 dk
Carrot and Pineapple Smoothie
10 dk
Banana and Blueberry Smoothie
5 dk
Purple Power Smoothie
5 dk