Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 oz steel cut oats
- 14 oz water
- 7 oz oat milk
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 oz maple syrup, to serve
- raspberries, to serve
- slivered almonds, to sprinkle, to taste (optional)
- ½ tsp ground cinnamon, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 826.6 kJ / 197.6 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 37.2 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 175 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Basic Quinoa
35 min
Oatmeal
15 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Steel Cut Oats
35 min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)
30 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Basic Farro
35 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min