Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 37.2 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 137.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie verde con fresas
5min
Batido de fresa y mango
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Espaguetis carbonara
25 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Batido de fresas
5min
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de plátano
5min
Batido de frutas con zumo de naranja
5min