Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 548 kJ / 131 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min
Focaccia mit Cherrytomaten
2 Std.
Salz-Karamell-Toffees
1h 45 min
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 Min
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1h 10min
Irisches Buttermilchbrot
45min
Knäckebrot
1h
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50min
Ruchbrot im Brattopf
2 godz. 25 min
Schnelles Brot
1h 15min
Berner Zopf
1h 45 min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1h 30min